Nordic-Walking ist ein gutes Sommertraining für Skifahrer

Wollen Skifahrer auch im Sommer aktiv bleiben, ist Laufen eine gute Option. Besonders effektiv für Skifahrer ist laut Experten auch Nordic-Walking. Durch den Einsatz der Stöcke ist es ein Ganzkörpertraining und somit eine gute Vorbereitung auf die Wintersaison.

Was die passenden Schuhe für das Laufen oder Walken angeht, lässt man sich am besten im Fachgeschäft beraten und eine Laufanalyse durchführen. Denn welches Modell das richtige ist, hängt unter anderem vom Laufstil ab.

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