Studie warnt: Hohe Handynutzung steigert Risiko für Erkrankungen
Häufige Handynutzung erhöht das Risiko von Herzerkrankungen
Mittlerweile wissen wir alle, dass stundenlanges Scrollen auf TikTok und Instagram nicht das Beste für uns ist, obwohl wir das Gefühl haben, uns dabei zu entspannen. Eine relativ ungewöhnliche Info kam aber vor Kurzem in Form einer neuen Studie daher: Und zwar soll regelmäßige Handynutzung in Zusammenhang mit Herzerkrankungen stehen. Dass das Smartphone auch unserer körperliche Gesundheit beeinträchtigen kann, ist vielen neu. Aber warum ist das so?
Handynutzung kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen
Forschende haben herausgefunden, dass die häufige Smartphonenutzung das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Herzinfarkten und Schlaganfällen, erhöhen kann. Die im "Canadian Journal of Cardiology" veröffentlichte Studie analysierte Daten von über 440.000 Teilnehmer:innen und kam zu folgendem Ergebnis:
Personen, die ihr Handy eine Stunde oder mehr pro Woche nutzten, hatten ein um 10 Prozent höheres Risiko an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken – verglichen mit Menschen, die ihr Handy weniger häufig in der Hand hielten. Bevor wir bei den Satz "eine Stunde pro Woche" kollektiv in Panik geraten, schauen wir uns die Gründe für dieses Ergebnis an.
Warum ist häufige Handynutzung schädlich?
Die Studie beweist nicht, dass Smartphones direkt zu Herzproblemen führen. Viel mehr sagt sie etwas über den Zusammenhang zwischen Handynutzung und unserem Lifestyle aus. Zum Beispiel könnte exzessive Handynutzung unseren Schlafrhythmus stören, schlagen die Forschenden in der Studie als Erklärung vor. Ständig das Handy in der Hand zu halten könnte auch zu psychischem Stress und negativen Emotionen, sowie Angst und Depression beitragen. Diese Faktoren stellen ebenfalls ein höheres Risiko für Herzerkrankungen dar.
Es ist also nicht das Handy per se, dass gesundheitsschädlich für uns ist, sondern die Art und Weise, wie es unseren Lebensstil und unser Wohlbefinden beeinflusst. Außerdem seien noch schlüssigere Beweise und mehr Messungen erforderlich, bevor diese Zusammenhänge wirklich Anlass zur Sorge geben, sagt ein Co-Autor der Studie.
Übrigens: Raucher:innen und Diabetiker:innen, die ihr Handy häufig nutzen, hatten laut der Studie ein noch höheres Risiko, Herz-Kreislauf-Probleme zu entwickeln. Dies deutet darauf hin, dass die Handynutzung bestehende Risikofaktoren für Herzkrankheiten sogar noch verstärken könnte.
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