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So kommt man aus einer unglücklichen Beziehung

Wer in einer unglücklichen Beziehung steckt und mehr Tiefen als Höhen erlebt, quält sich mit der Frage: Soll ich bleiben oder gehen?

Bei der Suche nach der Antwort sollten Betroffene eine Fantasiereise machen, empfiehlt der Psychotherapeut und Buchautor Wolfgang Krüger.

"Auf dieser Fantasiereise sollte man sich vorstellen, wie man in zehn Jahren leben will", erklärt der Experte. Man müsse sich das bildhaft und ganz emotional ausmalen. "Wie in einem Hollywood-Schinken", so der Diplompsychologe.

Bei dieser Reise spüre man schon, ob der derzeitige Partner zu einem passt. "Und man sieht auch klarer, ob die ständigen Kompromisse, die man machen muss, nicht doch zu hoch sind", erklärt Krüger.

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