Für wen Neujahrsvorsätze noch nie so gut funktioniert haben, für den ist vielleicht das Anlegen eines Vision Boards interessant. Die visuelle Aufbereitung der eigenen Ziele führt vielleicht dazu, die eigenen Wünsche zu manifestieren. Aber wie erstellt man sein persönliches Vision Board und wo findet man kostenlose Vorlagen?
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Was ist ein Vision Board?
Was vielleicht kompliziert klingt, ist eigentlich nur eine Sammlung inspirierender Fotos, Zitate oder Weisheiten – sogenannter "Moods". Diese Bilder transportieren eine gewisse Atmosphäre oder zeigen Situationen, die man sich für das eigene Leben wünscht. So werden Dinge visualisiert, die bisher nur als Gedanken existieren. Wer ein/e visuelle TypIn ist, der kann beim Anblick der gesammelten Bilder inspiriert werden, das eigene Leben daraufhin auszurichten. So wird vielleicht früher oder später das eigene Leben auch ästhetisch und inhaltlich dem entsprechen, was auf dem Vision Board gezeigt wird.
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Wie erstelle ich ein Vision Board?
Um ein Vision Board zu erstellen, benötigt man zuallererst eine "Vision". Natürlich muss man nicht direkt wissen, welche Fotos genau auf das Board sollen, jedoch macht es Sinn, der Auswahl und Suche der Inhalte eine gewisse Zeit zu widmen. Vielleicht hat man sogar Screenshots auf dem Handy oder gespeicherte Bilder auf Instagram, die man sich merken wollte und die nun perfekt für die optische Ausgestaltung des Boards funktionieren. Die Umsetzung kann so konkret oder abstrakt sein, wie man das selbst möchte. Zur Inspiration eignen sich Bilder, die auf die folgenden Lebensbereiche einzahlen:
- Wohnung oder Gestaltung des Lebensraums
- Beziehungs- und Familienleben
- Ernährung, Kulinarik und Fitness
- Job und Karriereziele
- Kleidung oder Make-Up Inspiration
- Hobbygestaltung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Musik, Kunst, Kultur oder Literatur
Hat man erst die perfekten Bilder gefunden, lohnt es sich, nicht mehr als circa zehn auszuwählen, da das Vision Board sonst zu kleinteilig wird. Am besten entscheidet man sich für die Fotos, die die meisten Assoziationen und Emotionen wecken. Dann geht es darum, diese anzuordnen. Dabei hat man natürlich auch verschiedene Möglichkeiten, ganz nach persönlichem Geschmack oder Konzept:
- Anordnung nach inhaltlichen Themen
- Sortierung nach Farben oder ästhetischem Entsprechen
- Nach Ablauf, wenn die Bilder zum Beispiel eine gewisse Reihenfolge haben
- Wilder Mix
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Wo finde ich kostenlose Vorlagen für mein Vision Board?
Natürlich kann man das Vision Board auch online erstellen. Dies ist wahrscheinlich der schnellste und einfachste Weg, um das spezielle Moodboard zu kreieren. Wer Hilfe beim Design braucht oder grafisch nicht ganz so versiert ist, der findet auf folgenden Plattformen kostenlose Vorlagen für das persönliche Vision Board:
- Pinterest: Über die Plattform Pinterest finden sich Dutzende Vorlagen und Beispiele, die euch dabei helfen euer Vision Board zu erstellen. Die Inhalte sind ganz einfach über die Suchfunktion auffindbar. Mithilfe eines anderen Grafik-Programms könnt ihr diese dann befüllen, beziehungsweise ausdrucken und Bilder per Hand aufkleben.
- Canva: Das Online-Grafik-Tool bietet Vorlagen aller Art, so auch eine spezielle Sektion für Vision Boards. Hier finden sich schöne Vorlagen, die verschiedene ästhetische Vorlieben bedienen und innerhalb weniger Minuten befüllt sind.
- Desygner: Mit diesem Online-Grafikdesigner kann man gratis Premium-Inhalte nutzen, sofern man einen Account kreiert. Unzählige Vorlagen zu verschiedenen Themen kreieren das eigene Vision Board im Nu.
- Google Suche: Die klassischste Variante, ist natürlich einfach eine Google-Suche. Hier findet man unzählige PDF-Vorlagen, mit denen man in Folge arbeiten kann.
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Hat man sein Vision Board dann fertig, sollte man es dort platzieren wo man es oft sieht, damit sich die Visuals auch gut ins Gehirn einbrennen können. Vielleicht neben der Kaffee-Maschine oder auch als Desktop-Hintergrund? Dann erinnert man sich bestimmt gut daran, wie man in Zukunft sein Leben gestalten möchte.