Mittlerweile serviert uns das Internet quasi täglich Abkürzungen, von denen wir nicht den blassesten Schimmer haben, was sie bedeuten. Say no more, denn wir sind hier, um dich aufzuklären!
ASMR ist ein Phänomen, das hauptsächlich über die Ohren erfahren wird. Du hast noch immer keine Ahnung, wovon wir sprechen?
Was heißt ASMR?
ASMR steht für "Autonomous Sensory Meridian Response" und bezeichnet ein Phänomen, bei dem bestimmte auditive Auslöser dafür sorgen, dass sich ein angenehmes, kribbelndes Gefühl auf der Haut breitmacht.
Dieses Gefühl wird als "Tingle" bezeichnet, was wiederum durch die sogenannten "Trigger" ausgelöst wird. Dabei gibt es unzählige Trigger, die das Gefühl hervorrufen können. Dabei werden diese Geräusche meist so nah am Mikrofon wie möglich aufgenommen, um die Nähe zum eigenen Ohr zu simulieren.
Beispiele für ASMR-Trigger sind:
- Flüstern
- Pusten
- Kratzen
- Klopfen
- Buchseiten umschlagen
- Schreiben
- Tippen
- Kauen
Die wissenschaftliche Erforschung von ASMR ist schwierig, da es sich um eine subjektive Wahrnehmung handelt. Tom Stafford, Lehrender für Psychologie und kognitive Wissenschaften der Universität Sheffield, vergleicht das Phänomen gegenüber "Independent" mit Synästhesie: "Es könnte wirklich echt sein, aber es ist von Grund auf schwierig zu erforschen."
Er führt weiter aus: "Die eigene Erfahrung ist Eckpfeiler vieler psychologischer Untersuchungen, aber bei solchen Dingen, die man weder sehen noch fühlen kann, und und die nicht jedem passieren, haben wir einen schwierigen Fall. Es ist wie Synästhesie, jahrelang war es ein Mythos, in den 90ern haben Leute dann sichere Wege zur Messung gefunden."