Es ist ein langer Prozess, bis man lernt, seinen Körper vollkommen zu akzeptieren und zu lieben. Die Body-Positivity-Bewegung machte den ersten Schritt in die richtige Richtung und vermittelt uns, dass wir nicht wie retuschierte Models auf Magazincovern aussehen müssen, um uns schön zu fühlen.
Jeder Körper ist einzigartig und hat auch mit Dehnungsstreifen oder Cellulite das Recht, geliebt und geschätzt zu werden. Darauf wollen auch die sechs folgenden Body-Positivity-Podcasts aufmerksam machen.
Für dich ausgesucht
"Fette Gedanken"
Body-Positivity-Bloggerin und Plus-Size-Model Charlotte Kuhrt zeigt auf Instagram, dass Selbstliebe der Weg zum Glück und Fatshaming in unserer Gesellschaft ein No-Go ist. Das möchte sie auch in ihrem neuen Podcast "Fette Gedanken" ausführen.
Ihr Podcast soll ein Kurs sein, der ihren HörerInnen dabei hilft, Selbstliebe zu finden. Charlotte spricht dabei über Selbstzweifel sowie Selbsthass und möchte gemeinsam mit ihrem Publikum Ideale hinterfragen. Du kannst den Podcast auf Spotify und Apple Podcasts anhören.
"Plus Size Kaffeeklatsch"
Die Plus-Size-Bloggerinnen Tanja Marfo (@kurvenrausch) und Caterina Pogorzelski (@caterina.pogorzelski.official) sprechen in ihrem Podcast "Plus Size Kaffeeklatsch" über das Leben als kurvige Frau. Sie möchten der Plus-Size-Szene mehr Sichtbarkeit schenken und dafür sorgen, dass diese einen anderen Stellenwert in der Gesellschaft bekommt.
Mit ihrer lustigen und authentischen Art sprechen sie auch über kritische Themen wie Körperbilder auf Social Media. "Plus Size Kaffeeklatsch" könnt ihr auf Apple Podcasts und Spotify hören.
Für dich ausgesucht
"Fat Girls Club"
In dem Podcast "Fat Girls Club" sprechen die US-amerikanischen Freundinnen Liesl Binx (@lieslbinx) und Jessica Torres (@thisisjessicatorres) über ihre alltäglichen Erfahrungen als Plus-Size-Frauen. Von lustigen Anekdoten bis hin zu peinlichen Momenten, die wir alle gerne vergessen würden, ist in diesem Programm alles dabei. Die selbstbewussten Frauen sprechen über Themen wie Mode, Leben und Liebe. Den Podcast kannst du auf Spotify und Apple Music anhören.
"Master Self Love"
In dem "Master Self Love"-Podcast dreht sich alles darum, die eigene Body Positivity zu fördern und mit bewussten Strategien und Tipps seinen Körper mehr zu schätzen. Podcasterin Larissa Gonzales macht eine Reise in das Unterbewusstsein und hilft dir dabei, deine Schönheit zu zelebrieren. Den Podcast kann du auf Spotify anhören.
Für dich ausgesucht
Shabd Khalsa (@grrshubz) und Tresla Friedrick (@curvykimchi) sind die Gastgeberinnen des "Yes & Body Politics"-Podcasts. Die zwei Power-Frauen wollen ihre HörerInnen dazu ermutigen, ihren Körper zu lieben und sprechen dabei ganz offen über Feminismus, Sex, Dating und Mode. Mit vier Staffeln und mehr als 50 Episoden ist für jede/n etwas dabei! Du kannst den Podcast auf Apple Podcasts und Spotify hören.
"She's all Fat"
Influencerin Sophia Carter-Kahn (@_sophiack_) möchte, dass die HörerInnen des "She's All Fat"-Podcasts ihre Kopfhörer aufsetzen, sich zurücklehnen, entspannen und inspiriert fühlen. Carter-Kahn will "die Art und Weise, wie wir über unseren Körper denken" verändern. Dabei spricht sie über kurvige Promis wie Melissa McCarthy und Lizzo und spricht neben dem Body-Positivity-Aspekt auch über wichtige Themen wie Rassismus und Anliegen der queeren Community. Den Podcast kannst du auf Apple Podcasts und Spotify anhören.