Gäääähhhhnn – Was du gegen deine Frühjahrsmüdigkeit tun kannst

Die Sonne scheint wieder, die Vögel zwitschern, aber du bist den ganzen Tag nur müde. Wir zeigen dir, was du dagegen tun kannst!

Marc Weber

Run, Forrest, Run! 

Bewegung ist das große Stichwort!

Egal ob Treppen steigen, spazieren gehen oder Marathon laufen.

Go for it!

Marc Weber

Du bist, was du isst! 

Verzichte auf allzu schwere und üppige Mahlzeiten.

Vitamin- und ballastreiche Nahrung ist dein Nonplusultra!

Marc Weber

Kalt Warm Kalt Warm Kalt…

Wechselduschen am Morgen bringt deinen Kreislauf in Schwung!

Wichtig: Immer mit der kalten Dusche aufhören.

Marc Weber

Gesellschaft erfrischt den Geist

Gib der Müdigkeit nicht nach, sondern triff FreundInnen.

Zusammen reden und lachen hebt die Laune und hält den Geist frisch!

Marc Weber

Drink, Drank, Drunk

Trinken, trinken, trinken!

Am besten kombinierst du dies mit Bewegung in Gesellschaft.

Marc Weber

Freunde der Sonne

Geh raus, wenn immer die Sonne scheint.

Am besten verbindest du auch das mit Bewegung in Gesellschaft.

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