Schwangere TikTokerin lässt Babybauch in 1 Sekunde verschwinden

"Pretty Little Liars"-Star Shay Mitchell begeisterte erst kürzlich das Netz mit ihrem riesigen Blazer, mit dem sie ihren Babybauch versteckt hatte. Die Schauspielerin ist gerade mit ihrem zweiten Kind schwanger und postete das Video ihres Tricks auf Instagram. Als sie sich zur Seite dreht, ist der Babybauch aber ganz deutlich erkennbar.

In der Schwangerschaft den Bauch einziehen – ist das gefährlich? 

Ganz anders lief das bei der Fitness-Influencerin Tammy Hembrow: Die Australierin zeigte ihren FollowerInnen auf TikTok, wie sie ihren Babybauch in Sekundenschnelle verschwinden lassen kann. Sie zieht ihren Bauch mit Hilfe ihrer Bauchmuskeln so weit ein, dass eine Schwangerschaft nicht vermutet werden würde.

Dabei zeigte sich die Fintess-Influencerin in engen Leggings und Sportshirt – tricksen mit Photoshop ist da also nicht möglich. Das Video hinterlegte sie passend mit dem Song "Poof, Be Gone" von KyleYouMadeThat. 

Die TikTokerin löste mit ihrem viralen Video, das mittlerweile über 16,8 Millionen Views erreicht hat, Besorgnis bei der Community aus. Kein Wunder: Zuvor zeigte sich die Fitness-Influencerin noch mit einer großen Babykugel, die plötzlich durch das Einziehen des Bauches verschwindet.

Viele UserInnen äußerten ihre Bedenken über den flachen Bauch: "Berechtigte Frage – ist das nicht schlecht für das Baby? Wie plötzlich aus dem Nichts alles gestrafft wird?", fragt eine Person in den Kommentaren. "Ähm, wo ist das Baby geblieben", fragte eine andere. 

TikTokerin zieht Bauch ein: Wo ist das Baby?

Wie "Indy100" berichtet, sei Hembrow in der 24. Schwangerschaftswoche. Es ist das erste Kind, das sie mit ihrem Verlobten, dem Rugbyspieler Matt Poole, erwartet. Aus ihrer vorigen Beziehung gingen zwei Kinder hervor. 

Die TikTokerin antwortete in den Kommentaren und versicherte der Community, dass es dem Baby gut geht. Das Einatmen sei für das Kind sicher. 

Es werde empfohlen, die Körpermitte in der Schwangerschaft zu trainieren. Vor allem, wenn man viel Sport betreibt, so die Fintess-Influencerin. "Bubby geht es gut!", versichert sie ihren FollowerInnen.

"Das ist super gut für die Körpermitte, wenn man es während der Schwangerschaft macht", fügte sie hinzu. Damit meint die TikTokerin das Trainieren des Cores. 

Bauchmuskel-Training in der Schwangerschaft

Der Wiener Gynäkologe Dr. Georg Braune empfiehlt Schwangeren, sich beim Sport nicht zu überanstrengen: "Kraftsport mit Gewichten ist ebenfalls nicht zu empfehlen", sagt Dr. Braune. Es gäbe zwar keine Normen, eine Überanstrengung sei aber zu vermeiden. 

Beim Bauchmuskeltraining sollte man vorsichtig sein, betont auch der Gynäkologe Dr. Christian Albring, Präsident des deutschen Berufsverbands der Frauenärzte gegenüber der "Ärztezeitung". Die bindegewebigen Verbindungen zwischen den Bauchmuskeln sollten nicht überdehnt werden.

Wenn ihr euch nicht sicher seid, welche Übungen ihr während der Schwangerschaft durchführen könnt, fragt bei eurem Gynäkologen oder Gynäkologin nach.