"3 Month Rule": Probezeit beim Dating – ist das ratsam?

Die Probezeit von einem bis zu drei Monaten kennt man aus dem Arbeitsleben: Ist diese überstanden, haben sich sowohl Arbeitnehmer:in als auch Arbeitgeber:in bewährt. Das lange Bangen ist vorbei und der Job ist einem erst mal sicher. Dieses Prinzip soll auch in der Dating-Welt dazu verhelfen, langfristig die richtige Entscheidung zu treffen. Und natürlich hat das Phänomen auch einen Namen: Die "Three Month Rule". 

Welche Bedeutung hat die 3 Month Rule?

Ähnlich wie bei der Probezeit im neuen Job gilt die "Three Month Rule" in der Dating-Welt als Bewährungsprobe. Man schaut sich die Sache sozusagen mal in Ruhe für einen Zeitraum von 90 Tagen an und misst der sich anbahnenden Beziehung noch nicht allzu viel Bedeutung bei. Nach Ablauf des Zeitlimits stellt man sich die Frage: Passt man wirklich zusammen? Schließlich könnte dein Crush nach einigen Wochen sein/ihr "wahres Ich" zeigen.

Flattern die Schmetterlinge im Bauch nach einer Zeit nicht mehr ganz so wild, erkennt man, ob es häufig Konfliktpotential gibt, ob sich die Lebensziele decken und ob überhaupt langfristig eine gesunde Dynamik in der Partnerschaft herrschen würde. Ist man verknallt und die Liaison noch ganz frisch, gehen einem Liebesversprechen leicht über die Lippen. Die Frage ist, ob diese auch nach drei Monaten noch gehalten werden.

Dating-Trend #threemonthrule geht auf TikTok viral

Über 5,7 Millionen Aufrufe hat der Hashtag #threemonthrule, der auf TikTok seit einigen Wochen trendet. Mittels dieser Regel soll man also innerhalb von drei Monaten herausfinden können, ob es sich lohnt, bei dem/der Partner:in zu bleiben, oder ob man lieber die Beine in die Hand nehmen sollte. Immerhin kann sich herausstellen, dass sich dein Gegenüber nur aus Langeweile oder Einsamkeit auf die Romanze eingelassen hat. Oder in Wahrheit gar nicht so charismatisch, liebevoll und bemüht ist, wie anfangs geglaubt. 

Das sagt eine Beziehungstherapeutin

Nichts zu überstürzen ist grundsätzlich ein guter Rat, doch wie sieht es mit der "Three Month Rule" aus Expert:innensicht aus – ist das Prozedere sinnvoll? Die Londoner Sex- und Beziehungstherapeutin Kate Moyle erklärt gegenüber "Metro": "Im Grunde legen ein oder beide Partner:innen – wie in einem Arbeitsvertrag bei der Arbeit – eine Probezeit fest, um zu sehen, ob die Beziehung funktioniert. Es ist ein ungeschriebener Vertrag, der die Regeln und Grenzen dessen festlegt, was wir in einer Beziehung wollen, und der besagt, dass die Beziehung enden wird, wenn wir diese Dinge nicht bekommen oder erreichen."

Die "Three Month Rule", welche Moyle auch als "kurzfristiges Ultimatum oder eine Testphase" benennt, lässt sich also sowohl für frisch Verliebte als auch für Partner:innen in Langzeitbeziehungen anwenden.

Nachteile dieses Dating-Trends

Etliche TikToker:innen schwören offenbar auf diese Dating-Regel, doch die Beziehungstherapeutin beleuchtet auch die möglichen Schattenseiten: "Der Nachteil könnte sein, dass wir unseren Partner:innen gegenüber kritischer werden. Wir konzentrieren uns vielleicht auf das Negative und auf alles, was wir ändern wollen, anstatt uns auf das zu konzentrieren, was funktioniert und was sich gut anfühlt." Dass man Kompromisse eingehen muss und sich die Bedürfnisse nicht immer decken, sei schließlich normaler Teil einer Partnerschaft.

Moyle fügt hinzu: "Es besteht auch die Gefahr, dass ein/ Partner:in versucht, die Probezeit zu überstehen, wenn er/sie weiß, dass er/sie auf diese Weise beurteilt wird – was später zu Inkonsequenz führen könnte, wenn man denkt, dass man aus dem Schneider ist."

Die Expertin rät, ein Ultimatum nur dann anzupeilen, wenn der Wunsch auf Gegenseitigkeit beruht. Die Frage ist auch, ob ein Zeitraum von 90 Tagen ausreicht, um eine grundlegende Entscheidung treffen zu können, immerhin lernt man die verschiedenen Seiten eines/einer Partners/in oft erst nach mehreren Monaten oder während einer schwierigen Phase kennen.

k.at-Meinung: Keine Beziehung ist perfekt, irgendwo muss man immer Abstriche machen. Statt sich auf eine Probezeit zu fokussieren, sollte man besser den Prozess des Kennenlernens genießen und etwas Langfristigem auch eine Chance geben, wenn man dazu bereit ist.